AV Impala Drachten 0512-530857

Wandelsport

Bij AV Impala bieden we op maandag- en woensdagochtend een training sportief wandelen. Sportief wandelen gaat verder dan het gewone wandelen. Er wordt een hoger tempo aangehouden, waarbij in tegenstelling tot hardlopen, het contact met de grond behouden blijft. Door het hoge tempo is sportief wandelen een redelijk intensieve bezigheid. Sportief wandelen verbetert de:

  • conditie
  • gezondheid
  • lenigheid
  • coördinatie

Door de laagdrempelige bewegingsvorm is het bijna voor iedereen een geschikte sport. Het is daarnaast bij uitstek geschikt voor het opdoen van sociale contacten.

Trainers

Bij Impala wordt in groepsverband getraind onder leiding van gediplomeerde trainers. Als u lid wilt worden, of meer informatie wilt, kunt u contact opnemen met één van de trainers. Ook mag u de eerste maand gratis meetrainen, om zo te ontdekken of de training sportief wandelen bij u past.

  • Grietje Westra: 05 12 54 51 21 / 06 11 07 14 29
  • Door Platje: 06 21 91 61 13.

Trainingen

De trainingen beginnen zijn buiten en beginnen bij het clubhuis van AV Impala aan de Sportlaan 11. Er is een training op de maandagochtend en woensdagochtend. De trainingen beginnen om 9.30 uur tot 10.30. Na afloop wordt er gezellig met elkaar koffie gedronken.

Voordeel

U kunt als lid van Impala ook lid worden van de KWBN (Koninklijk Wandelbond Nederland) en zo profiteren van veel wandelextra’s.

Sponsors