De terugblik van… Afien Toering op de WK masters
Na blessureleed schitterde Afien Toering in september 2018 op de Wereldkampioenschappen atletiek voor masters in Malaga. Hier was ze één van de maar liefst 8000 atleten. Afien blikt terug op deze bijzondere wedstrijdervaring. Als het aan haar ligt zien we haar nog heel vaak over de baan snellen.
Vertel eens over jouw WK?
In Malaga werd van 4-16 september de Wereldkampioenschappen atletiek voor Masters gehouden. Ik was één van de ongeveer 8000 atleten uit 100 deelnemende landen.
De evenementen waren verdeeld over de vier stadions in Malaga, hierdoor moest dus veel worden gereisd. Helaas kun je op de bussen in Malaga absoluut niet aan. Gelukkig duurde het wachten gevoelsmatig kort. Dit kwam door de leuke gesprekken die ik had met veel internationale sporters.
Hoe heb je je voorbereid?
Aangezien ik lange tijd geblesseerd was, waren er twijfels of deelname aan dit WK haalbaar was. Na een succesvolle testloop in Wageningen begin juli, heb ik mij net vóór sluitingsdag aangemeld en vervolgens twee maanden een intensief trainingsschema van Emiel gevolgd. Bij Chris deed ik wekelijks krachttraining. Het was spannend of dit genoeg zou zijn en of ik fysiek heel zou blijven.
Hoe ging het?
Hoewel de 400 meter en 800 meter mijn beste nummers zijn, koos ik in verband met de korte voorbereidingstijd voor de 200 meter en 400 meter (V65). Mijn kansen op finaleplaatsen waren fiftyfifty. Boven verwachting werd ik 2e op de 200 meter in de 3e serie en kon me rechtstreeks plaatsen voor de finale. Hier finishte ik als 7e in een pb. Er werd snel gelopen. De Canadese winnares liep het wereldrecord in de finale zelfs aan flarden!
De serie van de 400 meter ging moeizamer. Het was ruim 30 graden en er was geen schaduw te bekennen. Tijdens het inlopen schoot mijn hartslag al verontrustend omhoog. Veel drinken en koelen hielp wel iets, maar fit was ik allerminst. De serietijd was dan ook niet geweldig. Net voldoende voor de finale. In de drie gelopen races had ik steeds de buitenbanen gehad, maar voor de finale was ik in baan 2 ingedeeld. Er werd in de ochtend gelopen. Dit was qua temperatuur natuurlijk gunstiger. Op de laatste 50 meter passeerde ik de Letlandse in baan 1 nog en dacht als 5de te finishen, maar ik had niet gezien dat de Amerikaanse in baan 7 nog net haar borsten naar voren gooide en mij zo nipt versloeg. Toch was ik zeer tevreden met mijn 6e plaats. Mijn tijd op de 400 meter zit weer op het niveau van vóór mijn voetoperaties.
Hoe was het?
Een dergelijk evenement meemaken is heel bijzonder. Je ziet hoe atleten, ongeacht hun leeftijd, bezig zijn met hun sport. Je ziet niet alleen de gedrevenheid, maar ook de kwetsbaarheid. Door de positieve ervaring in Malaga ben ik weer super gemotiveerd om door te gaan met deze prachtige sport. Als mijn lijf meewerkt kunnen jullie mij nog vaak over de baan zien snellen.
Afien Toering-Benus