Succesvolle 3 kilometer voor de start to runners

Dat je in zeven weken een hardloper kunt worden, bewezen de lopers van de Start to Run. Op zaterdag 27 oktober werd de cursus afgesloten met een Impala Fun Run. De lopers werden door familie en vrienden enthousiast onthaald bij de finish.

Van nul naar drie kilometer

Op zaterdag 15 September startte de grote groep ‘Yakult Start To Runners’. In zeven weken werden ze door trainers Wilma de Vries en Sake Jansma klaargestoomd voor de 3 kilometer Fun Run. Naast de wekelijks gezamenlijke training kregen de lopers ook twee huiswerktrainingen.

Informatief

De lessen begonnen steevast met samen koffiedrinken en een presentatie over bijvoorbeeld functionele loopkleding en -schoenen, blessurepreventie en voeding. Dit gebeurde in samenwerking met Veneboer Sport, Fitaal en Adviesbureau Voeding en Sport.

Plezier

De meeste lopers kwamen tijdens Fun Run met een brede glimlach over de finish. Dat hadden ze goed begrepen van Wilma, lopen is plezier hebben! Klik hier voor de foto’s (fotocredits: Dirk de Vries).

Ook leren hardlopen?

De volgende Yakult Start to Run bij Impala start op vrijdagavond 15 Maart 2019.