CD Junioren

De trainingen voor CD junioren, jeugd van 12 tot en met 15 jaar, zijn veelzijdig. Ze trainen de verschillende atletiekonderdelen om zo een brede en solide basis op te bouwen. Tijdens de training is aandacht voor een goede loop-, spring- en werptechniek. Hierbij wordt ook gelet op de ontwikkeling van de jeugd: hun motoriek, de coördinatie en de beweeglijkheid.

Coördinator CD junioren
De coördinator is verantwoordelijk voor de trainingsplanning, de wedstrijdplanning en de communicatie van wedstrijden, activiteiten, etc. Voor vragen over de opzet van de CD Junioren trainingen kun je terecht bij Sierd Wijnalda: trainersavimpala.nl of CDJuniorenavimpala.nl

Voor vragen binnen je trainingsgroep kun je terecht bij de contactpersoon van deze trainingsgroep.
D junioren:  René Jaasma: djuniorenavimpala.nl.
C Junioren: Sierd Wijnalda trainersavimpala.nl of CDJuniorenavimpala.nl

Zomerseizoen: april tot de herfstvakantie
Tijdens het zomerseizoen wordt er twee per week op de atletiekbaan getraind. Alle atletiekonderdelen komen hierbij aan bod. De nadruk ligt in deze periode op het verbeteren van de loop- spring- en werptechnieken. Er wordt toegewerkt naar baanwedstrijden, waarbij de competitie centraal staat.

Winterseizoen: na de herfstvakantie (in 2022 vanaf 1 november) t/m maart
Op dinsdag wordt er op de atletiekbaan getraind. Op vrijdag wordt er afhankelijk van de trainingsgroep op de atletiekbaan of in de zaal aan de Leerweg 3 (Sportcentrum Drachten) getraind. Op 4 november beginnen de D junioren in de zaal.

Tijdens de wintermaanden ligt de nadruk iets meer op het lopen en het werken aan de conditie. Wel blijft er genoeg aandacht voor de ‘technische’ atletiekonderdelen. Er zijn in de winter verschillende indoorwedstrijden en crosswedstrijden waar de jeugd aan mee kan doen.

In de vakanties en tijdens feestdagen wordt in het algemeen afgeweken van de reguliere trainingsmomenten. De trainer geeft dit tijdig door aan de junioren.

Trainingen voor het winterseizoen 2023/2024

Extra Trainingen
Voor de CD Junioren is het mogelijk om op woensdag een extra training te volgen bij de wedstrijdgroep of op woensdag bij de Jeugd-MiLa. De wedstrijdgroep bestaat uit een aantal gemotiveerde atleten die zichzelf graag willen verbeteren op verschillende atletiekonderdelen.

Bij Jeugd-MiLa wordt er een training verzorgd voor de jeugd die zich meer wil richten op het (langere) lopen.  Er is naast de woensdag voor de jeugd-MiLa groep ook een bostraining (meestal zondag om 11.00).
Wanneer je interesse hebt in één van deze groepen dan kun je dat aangeven bij je trainer.